Проблема вот в чём. У меня уже 3 месяц не проходит боязнь рвоты. Я точно помню ночь, когда это случилось впервые. Я лежу, думаю, 3 час ночи. И вдруг появляется мысль: Теперь она меня постоянно преследует!

Как избавиться от плохих мыслей и страха

В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с тем что было в начале. Чувство будто я - не я. Будто собственные руки - не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И не только руки, вообще все тело. Голос звучит как будто со стороны или вообще из потусторонней реальности.

Я боюсь, что мне станет плохо и что я упаду в обморок. Как мне избавиться от данной, так скажем, фобии, от этого страха. Мне скоро.

Преодоление страха Дмитрий Семеник Страх настолько же нужен нам, как и боль. Боль сигнализирует нам о нарушениях в нашем организме, которые уже произошли. Страх предупреждает нас о различных проблемах, которые только еще могут произойти. А могут и не произойти, если мы прислушаемся к страху. Но, помимо здорового, естественного страха, есть страх болезненный. Это страх почти постоянный, хронический. Он вроде бы ни о чем особом не сигнализирует, ни о чем не предупреждает.

Он мучает нас годами без всякого толку. Какой от такого страха прок? Он снижает качество нашей жизни. И это мягко выражаясь. Ведь страх всегда мучительнее самой страшной опасности, которой мы боимся. Но мы можем и без каких-либо ужасных концов положить конец страху. Не нужно мириться с этим страхом.

У Вас развилось тревожное расстройство и начались панические атаки. паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными соматическими симптомами. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.

Мне 20 лет, и я всегда жила с эметофобией, страхом перед рвотой и рядом с людьми, которых тошнит, потому что боюсь, что и мне станет плохо. Друзья называют меня скучной, но страх отравиться алкоголем сильнее меня.

Есть несколько причин появления этого страха. Установка из детства, что ошибки — это плохо. Когда для человека существует только 2 уровня выполнения работы: В случае перфекционизма других градаций не существует. Сначала другие люди, а потом вы сами стали изводить себя и самоедствовать. Поэтому любое предположение о возможной ошибке или неудаче пробуждает эти крайне неприятные чувства — стыд, вину, разочарование в себе.

И всего этого хочется всеми способами избежать. Если копнуть глубже, мы увидим, что страх неудачи связан со страхом отвержения, которое было крайне опасно для жизни в детстве или в далёком прошлом. Ведь тогда выживание человека зависело от того, принимают ли его в общине.

У меня появились страхи, неврозы.. Как это называется?

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха. Диагностика агорафобии Испытываемое человеком чувство страха в открытых местах или при выходе на улицу, в медицине определяется как фобия и является одним из признаков наличия нарушения биологических процессов головного мозга, нарушения психической регуляции. Сегодня, не редко можно услышать или прочитать в интернете:

или иной степени не был бы присущ страх. страху и контроль над страхом , а не отсутствие страха», – го людей, и если мне станет плохо, кто-.

2, 9: 9, 4: Появилось ужасное ощущение не объяснимое, как будто бы нереальности, я понимаю, что я не сумашедший и мне это мешает естественно ходил к врачам, но от них немного толку таблеточки всякие. Так вот за эти года я меньше стал обращать на это внимание смирился. Эти ощущения приходится терпеть 24 часа иногда больше иногда меньше, когда проходит несколько месяцев месяцев , если на них не обращать внимание знаю трудно, но надо они проходят.

Почти без симптомно у меня протекает лето, больше подвижности и отвелечения внимание от болячек. Вообщем все было нормально редко меня нахлынувало это ощущение , до октября года, я с друзьями курнул первый раз их авганскую травку и меня, так накрыло. Я думал я сошел с ума такой нереальности у меня не было ни когда и меня накрыло больше чем всех остальных я молился, что бы это все прошло, через часа 4 мне стало легче, но все ровно нереальность снова появилась.

Кстати еще его можно вызвать алкоголем это ощущение очень похоже на алкогольное опьянение, но больше на наркотическое, но ты подсознательно понимаешь, что это от алкоголя поэтому тебе не страшно. Еще читал, что это может быть Дереализация защитный механизм мозга на нервы и травку, с алкоголем сам в замешательстве. Вообщем по сей день опять живу с этой нереальностью, но чувствую, что уже легче чем было в октябре.

Вообщем больше гуляйте, отвлекайтесь, пить и курить категорически запрещено, начни жизнь с чистого листа. Курить больше некогда не буду сам себя наказал.

Ответы на вопрос

Отсутствует Добрый день,Наира Михайловна. В последнее время участились приступы гипертонического криза,повышение пульса и сильная паника. Причем все эти моменты возникают на"пустом месте". Обследовалась у кардиолога и невролога,оба специалиста уверяют--тревожные расстройства. Я не могу жить нормальной жизнью танцы,путешествия,йога,общение с друзьями-все в стороне ,так как у меня страх-а вдруг станет плохо и скорая не успеет мне помочь.. Я живу с сыном,13 лет,и мало того,что сама себя извожу,еще и ребенок в этом живет,да и маму дергаю посреди ночи,чтоб ко мне ехала

И вот с тех самых пор у меня страх езды в людном транспорте, страх пребывания в людных места и мысли о том, что мне станет плохо.

Я подскочил, стал щупать пульс, который не мог прощупать, у меня началась паника и постепенно я услышал как оно забилось частыми сильными ударами, одновременно с этим я так же стал ощущать, что внутри сердца что-то дрожжит, что оно то замирает, то бьется, в общем работает нехорошо. Я еле успокоился, но для себя сделал вывод, что у меня действительно был сердечный приступ и это не было выдумкой, так как я все ощущал по-настоящему. После этого приступа два дня спустя случился другой, когда я решил, что это уже конец.

Я лежал на кровати и вдруг ощутил, что сердце как-то засбоило. Я стал ощущать какой-то шум в груди, хрипы, натянутость сердца с дрожжанием как при нервном тике. В общем стал ощущать неправильную работу сердца, что привело к сильной панике. Я вскочил на ноги, почувствовал, что ничего не могу контролировать, что что-то нехорошее происходитс моим сердцем, оно дико стучало, потом замирало, хрипело..

В один из моментом я так испугался, что у меня стали покалывать ладони и пальцы рук. Потом приступ прекратился, а покалывания рук продолжались еще в течение двух суток. Далее у меня было еще несколько таких приступов, мне делали ЭКГ и говорили, что нет ничего серьезного, но я думал, что они просто не понимают или во время ЭКГ приступов не было, вот и ничего не видно.

Иногда у меня просто ни с того ни с сего начинало сильно биться сердце с ощущениями этих хрипов и дрожжаний.

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Лилит Эмбро Ученик , закрыт 3 года назад Я живу страхом, что мне может в любой момент стать плохо. Я сама жуткий ипохондрик, появилось это после первой панической атаки, и теперь сопровождает ипохондрия меня везде. Я все время боюсь потерять сознание, хотя сама никогда не теряла его, было 1 раз предобморочное состояние в душной маршрутке стало жарко, зазвенело в ушах, потемнело в глазах.

Выхожу на улицу с опаской, иногда нападает жуткая паника и страх, что сейчас я отключусь, не знаю, очень губят такие мысли, сразу напрегается шея, голова, от этого еще больше панических проявлений. Когда хожу с кем то мне легче, но одной приходится чаще, и я не знаю как бороться.

я сама раздумывая,что мне станет плохо. Пошла к психотерапевту, отходила 5 сеансов,мне стало совсем плохо. он как будто мне все.

Например, у меня есть проблемы со спиной и врач назначил мне курс массажа. Массажистка на сеансе сказала"вот понавыписывают назначения в такую жару, а кому то плохо станет и мне потом за вас отвечай". Я попросила не говорить об этом, так как знаю, что могу себя накрутить и заработать паническую атаку, а она продолжила рассказывать что у людей кружатся головы, кровь из носа и тд. И в тот же момент после ее рассказа я ощутила приплыв паники, головокружения и попросила прервать сеанс хотя сейчас я понимаю, что это было самовнушение.

Как вышла из кабинета - сразу позвонила маме и пожаловалась, что кажется мне плохо и я не знаю что делать ждала наверное какой-то поддержки и утешения , а она мне говорит"а что я могу сделать, как я тебе помогу, я сейчас все -равно не приеду" и после этих слов у меня началась ужасная истерика. Меня пугало уже не само головокружение, а страх того, что мне никто не поможет. Это был какой-то животный ужас, слезы лились градом и я не могла взять себя в руки, всю трясло. Понимаю, что это неадекватно, но я готова была приставать к людям и умолять, чтобы кто-то мне помог или успокоил.

Даже когда уже пришло осознание того, что физически со мной все впорядке - я не могла справиться со своими эмоциями. Такая истерика длилась около полутора часа, пока я уже физически не выдохлась и не подействовало и успокоительное. Когда читала книгу о том, как справляться с паническими атаками и там были ярко описаны симптомы, которые люди ощущают в эти моменты, то тоже ощутила волну такого же ужаса - казалось, что все эти симптомы в тот момент ощущаю я. Да, я понимаю, что можно такое не читать, но ведь от ситуаций я не застрахована.

В той же поликлинике со мной ехала девушка в лифте с разбитым лицом - все отреагировали спокойно, а мне подурнело. И так со всеми подобными ситуациями кого-то тошнит, плохо и т.

Страх смерти. Как избавиться от страха смерти? Как избавиться от тревоги? Чувство тревоги.